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Les courses

depart nation, la piscine est calme

ème édition de notre Aquathlon XS, qui aura lieu le dimanche 6 septembre 2026, avec un accueil dès 8h. Court, matinal, et tonique. Une belle occasion de démarrer sa saison sur les chapeaux de roue.

Et pour les compétiteurs de se confronter aux fusées et torpilles du coin dans ce petit derby de rentrée.

Trois formats de courses sont proposés, ouverts aux licenciés FF.TRI ainsi qu’aux non licenciés, avec une participation en individuel ou en relais.

Si vous n’êtes pas familier avec le format Aquathlon, et pour vous donner envie:

Pupilles, Benjamins

Aquathlon – Benjamins, Pupilles

  • 200 m natation
  • 1 km course à pied
  • Ouverte aux catégories d’âges Pupilles et Benjamins
  • Années de naissance de 2013 à 2016 incluses
Minimes, Cadets, Juniors

Aquathlon – Minimes, Cadets, Juniors

  • 300 m natation
  • 2,5 km course à pied
  • Ouverte aux catégories d’âges Minimes, Cadets et Juniors
  • Années de naissance de 2007 à 2012 incluses
Adulte

Aquathlon XS – Seniors, Master

  • 500 m natation
  • 2,5 km course à pied
  • Ouverte aux catégories d’âges Seniors et Master
  • Années de naissance de 1927 à 2006 incluses

L’Aquathlon est ouvert à une participation en individuel ou en relais, ce pour chacune des deux courses.

Individuel

Un même participant effectue l’épreuve de natation et l’épreuve de course à pied, ainsi que la transition natation ➡ course à pied.

Relais

Il est également possible de participer en relais, c’est-à-dire que 2 participants se répartissent les 2 épreuves (course à pied, natation) et se passent le relais lors de la transition natation ➡ course à pied.

Pour les participations en relais, les 2 équipiers peuvent être de sexe différent, et appartenir à des catégories d’âges différentes à condition que les deux catégories d’âges soient autorisées dans la course choisie. Par exemple :

  • Course 1
    • Relayeur 1 Seniors, relayeur 2 Master
    • Relayeur 1 Seniors, relayeur 2 Pupilles
  • Course 2
    • Relayeur 1 Benjamins + relayeur 2 Pupilles
    • Relayeur 1 Cadets + relayeur 2 Pupilles

Déroulement des courses

Une fois leur dossard perçu, les participants doivent se rendre dans la zone de transition afin d’y déposer leurs affaires de course à pied ainsi que leurs objets personnels (ex : chaussures de course, vêtements de course, serviette, papiers d’identité, clés, etc.). Ils se rendent alors dans la zone de départ 10’ avant le départ de leur course.

Tous les participants écoutent les briefings du directeur de course, de l’arbitre principal, et du responsable sécurité.

Sur chacune des deux courses, tous les participants évoluent sur les mêmes parcours, du départ jusqu’à la ligne d’arrivée, sans distinction de genre, ni de niveau sportif.

Le départ natation du premier concurrent est donné à :

  • 9h pour la course Pupilles, Benjamins
  • ~ 9h30 pour la course Minimes, Cadets, Juniors
  • ~ 10h pour la course Seniors, Master

Les autres départs natation suivent à raison d’un concurrent toutes les 15 secondes, en « rolling start ».

Après la sortie de l’eau par l’échelle, les concurrents se dirigent en marchant vers la zone de transition, où ils déposent leurs affaires de natation (lunettes, bonnet) et s’équipent pour la course à pied (chaussures, t-shirt, dossard).

Sur le parcours de la course à pieds, des rubalises, signalétiques, barrières et bénévoles indiquent le parcours.

Des croisements et dépassements sont à prévoir, pour la natation comme pour la course à pied.

Aquathlon Benjamins, Pupilles

La course 1 en détail

Natation 200 m

Le parcours de la natation est le suivant:

  • Départ plongé du côté profond (ouest) du bassin, couloir de nage 5
  • Aller-retour couloir de nage 5 en serrant à droite
  • Passer sous la ligne de flotteurs vers le couloir de nage 6
  • Aller-retour couloir de nage 6 en serrant à droite
  • Sortir du bassin par l’échelle nord-ouest et se diriger vers la zone de transition en marchant sans doubler d’autres concurrents

Course à pied 1 km

La course à pied s’organise sur une boucle de 1000 m.

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Aquathlon XS – Minimes, Cadets, Juniors

La course 3 en détail

Natation 300 m

Le parcours de la natation est le suivant:

  • Départ plongé du côté profond (ouest) du bassin, couloir de nage 4
  • Aller-retour couloir de nage 4 en serrant à droite
  • Passer sous la ligne de flotteurs vers le couloir de nage 5
  • Aller-retour couloir de nage 5 en serrant à droite
  • Passer sous la ligne de flotteurs vers le couloir de nage 6
  • Aller-retour couloir de nage 6 en serrant à droite
  • Sortir du bassin par l’échelle nord-ouest et se diriger vers la zone de transition en marchant sans doubler d’autres concurrents
Parcours natation 300m

Course à pied 2,5 km

La course à pied s’organise sur une boucle de 1250 m enchainée deux fois.

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Aquathlon XS – Master, Seniors

La course 2 en détail

Natation 500 m

Le parcours de la natation est le suivant:

  • Départ plongé du côté profond (ouest) du bassin, couloir de nage 2
  • Aller-retour couloir de nage 2 en serrant à droite
  • Passer sous la ligne de flotteurs vers le couloir de nage 3
  • Aller-retour couloir de nage 3 en serrant à droite
  • Passer sous la ligne de flotteurs vers le couloir de nage 4
  • Aller-retour couloir de nage 4 en serrant à droite
  • Passer sous la ligne de flotteurs vers le couloir de nage 5
  • Aller-retour couloir de nage 5 en serrant à droite
  • Passer sous la ligne de flotteurs vers le couloir de nage 6
  • Aller-retour couloir de nage 6 en serrant à droite
  • Sortir du bassin par l’échelle nord-ouest et se diriger vers la zone de transition en marchant sans doubler d’autres concurrents

Course à pied 2,5 km

La course à pied s’organise sur une boucle de 1250 m enchainée deux fois.

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