La saison sportive 2023 – 2024 de triathlon a débuté le premier septembre 2023.
Les entraînements adultes reprennent le samedi 9 septembre par une séance natation à 17h à la piscine du Chesnay Rocquencourt, puis une sortie vélo de route le dimanche 10 septembre. Ils vont ensuite s’enchaîner suivant le canevas hebdomadaire suivant (hors vacances scolaires zone C) :
- Course à pied sur piste d’athlétisme au stade Michaux : les mercredis de 18h à 20h00. Rendez-vous devant l’entrée principale du stade Michaux entre 18h et 19h selon contraintes professionnelles.
- Préparation physique générale « PPG », c’est à dire assouplissement et renforcement musculaire, au gymnase Georges Pellouard proche du stade Michaux : les jeudis de 18h30 à 19h45. La salle est équipée de vélos d’appartement, de vélos elliptiques, d’un rameur, ainsi que de machines pour travailler tous les muscles du corps, et de tapis de gym (inutile d’amener le sien, venir uniquement avec une serviette). Rendez-vous au gymnase à 18h30.
- Natation à la piscine municipale de la rue Pottier : les samedis de 17h à 18h. Rendez-vous à 16h50 dans le hall de la piscine pour une entrée groupée, afin d’être opérationnel au bord du bassin à 17h.
- Vélo de route : les dimanches matin de 9h à 12h. Rendez-vous sur l’esplanade de la mairie du Chesnay – Rocquencourt, rue Pottier, à 9h pour parcourir un bel itinéraire de 50 à 70 kilomètres dans la région.
Compte tenu d’une demande suffisante, l’accueil de jeunes au club vient d’être décidé. Une réunion des parents intéressés est proposée au stade Michaux mercredi 13 septembre à 19h pour déterminer ensemble les modalités pratiques pour les entraînements jeunes.
Les modalités d’adhésion au club LCR Triathlon ont été arrêtées en assemblée générale ordinaire le 12 janvier 2023, en particulier le montant des cotisations. L’enregistrement des inscriptions quant à lui peut se faire dès maintenant car le club est ré-affilié à la Fédération Française de Triathlon depuis le 1er septembre 2023.
Si vous êtes décidé à nous rejoindre, plus besoin cette saison 2023 – 2024 de certificat médical, ce dernier a été remplacé par un questionnaire santé que l’on remplit en ligne lorsqu’on procède à sa demande de licence.
N’hésitez pas à nous contacter pour toute question en utilisant la page de contact.
Belle rentrée sportive à tous, et à très bientôt sur les routes et les chemins, sur la piste, à la piscine, et dans les plans d’eau nageables alentour !